von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Körper und Geist auf Heilung einschwingen. Der Grazer, Peter Peutler, der weltweit als Experte auf dem Gebiet der Frequenz-Therapie gilt, erforscht seit Jahrzehnten insbesondere den Einfluss von äußeren und inneren Bedingungen auf Körper und Geist. Dass es möglich...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Sollen wir beginnen? Zughehörigkeit: Wer ist heute in deinem Leben wichtig und wie hat es sich verändert? Jedes Jahr, wenn sich hier in Deutschland die Blätter auf dem Boden türmen, tauchen diese Fragen bei mir auf. Wem möchte ich die Hand reichen, um mich an...
von Dr. Ruth Mischnick | Krise
Wirksamer Umgang mit selbstkritischen Gedanken. Für manche Klienten vergeht keine Stunde ohne einen aufdringlichen Gedanken ihres „inneren Kritikers“. Womöglich gilt dies auch für dich selbst?! . . und die Scham, die Schuldgefühle und die Angst, die...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching, Körper und Geist
Das letzte Mal, dass ich mich frei gefühlt habe, war, als ich gesungen habe, ohne mir Sorgen zu machen, ob ich gut singe.Das letzte Mal, dass ich mich frei fühlte, war, als ich das Zeitgefühl verlor. Das letzte Mal habe ich mich frei gefühlt, als ich mich um niemanden...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Du besitzt einen Ozean aus unbewusster Geisteskraft: Tauche ein mit Meditation Die Macht des Geistes Ist dir schon einmal aufgefallen, dass dein Verstand kreative Lösungen, tiefe Einsichten, (oft skurrile) traumähnliche Bilder und Symbolik hervorbringt,...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Das Ziel ist nicht der Punkt Stell dir einen Moment lang vor, dass dein Leben wie eine Schatzsuche ist. Das ist kein großer Sprung, wirklich nicht. Wie bei jeder guten Schatzsuche hast du eine Karte, die dich leitet. Im Leben ist die Karte deine Ecke des...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist, Krise
Die Lebensmitte ist ein Auflösungsprozess. Keine läppische Krise. In meinen späten Dreißigern hat meine Intuition versucht, mich vor der Möglichkeit eines Kampfes in der Lebensmitte zu warnen. Ich war innerlich am Grübeln über den Sinn und Zweck meines Lebens. Ich war...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Imaginationsübung mein innerer Garten Im Leben einer jeden Frau gibt es gelegentlich Situationen, die nach einer neuen Richtung verlangen. Die Weisheit des Körpers, deine eigenen inneren Bilder können dir dabei helfen, in Kontakt mit deiner inneren Kraft und...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Kommunikation zwischen Seele und Körper. Heil-Imagination oder Visualisierung, d. h. die Fähigkeit jedes Menschen, in Entspannung Körper und Geist miteinander in Verbindung treten zu lassen, ist eine geeignete Methode, seinen eigenen Weg zu gehen, um Wohlbefinden zu...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Was ist Achtsamkeit? Die Praxis der buddhistischen Meditation besteht darin, drei Arten von Energie zu erzeugen. Die erste Art von Energie ist Smrti; sie bedeutet Achtsamkeit. Die zweite ist Samadhi, Konzentration. Und die dritte ist Prajna, Einsicht. ...
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