von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Zum Abschluss der Reihe um neue Gehmuster: Die Feldenkrais Lektion Beckenkreis. Um die entstehenden Probleme rund um die Nichtbelastung des Körpers besser verstehen zu können, sollte man ein bisschen in die Biomechanik eintauchen. Der Bewegungsapparat funktioniert...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Warum gehen lernen? Und vor allem mit einer Feldenkrais Lektion Schraube? Erkrankungen des Bewegungsapparates gehören zu den häufigsten Ursachen für medizinische Eingriffe. Gerade das Thema der Abnutzung — auch als Verschleiß bezeichnet — ist hierbei ein besonderer...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Beuger und Strecker Bevor wir uns die Feldenkrais Lektion Stabilität anschauen, noch ein paar generelle Worte zur Muskulatur, die ja maßgeblich an der Stabilität beteiligt ist. Jeder Mensch verfügt über 656 Muskeln. Die Anordnung der Muskulatur in unserem Körper...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist, Uncategorized
Gehen ist dreidimensional Wir sprechen ja in unserer Reihe rund um das Gehen mindestens drei Dimensionen an. Es sind die Lektionen im Liegen, dann Lektionen im Sitzen und Stehen und schließlich kleine Selbsttests. Und Newton begleitet uns bei diesen Experimenten auch....
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Die Mittelfußspalte Auch jetzt eine kleine Vorbereitung auf die Feldenkrais Lektion Echsenbewegung. Mit dem folgenden Test erfühlst du, wie du beim Gehen den Boden effektiv nutzen kannst. Dazu suchst du zuerst die Mittelfußspalte, das ist jener Punkt auf der Fußsohle,...
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