von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Knochenbrüche und Osteoporose im Alter kann man vorbeugen. Eine wirksame Methode hat die Feldenkrais-Lehrerin Ruthy Alon entwickelt. Ihr Programm wird sogar von der NASA eingesetzt, um die Knochenstruktur von Astronauten nach längeren Aufenthalten im All wieder...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Die Delfintherapie boomt. Doch ihre Wirkung ist umstritten – und wie die Delfine das Ganze finden, hat sie auch noch niemand gefragt. Haben Tiere grundsätzlich therapeutische Qualitäten? Ja! Heute sind etwa Hunde als Besucher in Alten- und Pflegeheimen sehr beliebt....
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wann hast du in deinem Leben am meisten gelogen? Jetzt mal ehrlich! So schwer ich es fände, das für mich zu beantworten, so selten sind Studien, die systematisch nach der Wahrheit über das Lügen suchen. Die logischen Widersprüche kannten schon die antiken...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
https://www.i-rm.org/wp-content/uploads/2019/12/Die-magische-Rolle_Entlang-der-Wirbelsäule.mp4 Alles was du brauchst, ist eine Decke. Falte sie einmal der Länge nach. Dann rolle die Decke zusammen. Sie sollte einen Durchmesser zwischen 15 und 20 cm haben. Die...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Schmerz verdonnert uns zu Nachhilfestunden Wir reagieren oft erst, wenn es richtig wehtut. Der Schmerz zwingt uns irgendwann einmal dazu innezuhalten und uns mit unserem Bewegungskörper zu beschäftigen. Im schlechtesten Fall werden Tabletten verschrieben oder...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Ein flexibler Rücken ist ein starker Rücken »Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen« – das predigen Spezialisten vom alten Schlag. Doch inzwischen wissen wir: Nur ein flexibler Rücken ist ein starker Rücken. Denn isoliertes Training verkürzt die ohnehin...
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