von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Du besitzt einen Ozean aus unbewusster Geisteskraft: Tauche ein mit Meditation Die Macht des Geistes Ist dir schon einmal aufgefallen, dass dein Verstand kreative Lösungen, tiefe Einsichten, (oft skurrile) traumähnliche Bilder und Symbolik hervorbringt,...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist, Krise
Die Lebensmitte ist ein Auflösungsprozess. Keine läppische Krise. In meinen späten Dreißigern hat meine Intuition versucht, mich vor der Möglichkeit eines Kampfes in der Lebensmitte zu warnen. Ich war innerlich am Grübeln über den Sinn und Zweck meines Lebens. Ich war...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Imaginationsübung mein innerer Garten Im Leben einer jeden Frau gibt es gelegentlich Situationen, die nach einer neuen Richtung verlangen. Die Weisheit des Körpers, deine eigenen inneren Bilder können dir dabei helfen, in Kontakt mit deiner inneren Kraft und...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Kommunikation zwischen Seele und Körper. Heil-Imagination oder Visualisierung, d. h. die Fähigkeit jedes Menschen, in Entspannung Körper und Geist miteinander in Verbindung treten zu lassen, ist eine geeignete Methode, seinen eigenen Weg zu gehen, um Wohlbefinden zu...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Was ist Achtsamkeit? Die Praxis der buddhistischen Meditation besteht darin, drei Arten von Energie zu erzeugen. Die erste Art von Energie ist Smrti; sie bedeutet Achtsamkeit. Die zweite ist Samadhi, Konzentration. Und die dritte ist Prajna, Einsicht. ...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Heilsame innere Bilder. Im Falle von Beschwerden fragen sich viele Menschen, wie sie ihren Heilungsprozess unterstützen können. Gezielt eingesetzte Vorstellungskraft kann helfen. Studien belegen einen Einfluss zum Beispiel auf die Wundheilung, die Schmerzstillung und...
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