Wecke deine Knochen auf

Wecke deine Knochen auf

Knochenbrüche und Osteoporose im Alter kann man vorbeugen. Eine wirksame Methode hat die Feldenkrais-Lehrerin Ruthy Alon entwickelt. Ihr Programm wird sogar von der NASA eingesetzt, um die Knochenstruktur von Astronauten nach längeren Aufenthalten im All wieder...

mehr lesen
Der Coach im Ohr

Der Coach im Ohr

Trifft eine der folgenden Fragestellungen auf dich zu? Hast du das Gefühl, irgendwie „festzustecken“? Will es dir einfach nicht gelingen, ­etwas zu verändern oder alte Haltungen über Bord zu werfen? Halten dich finanzielle Einschränkungen davon ab, das Leben zu leben,...

mehr lesen
Vom Junior zum Senior Pinocchio

Vom Junior zum Senior Pinocchio

Wann hast du in deinem Leben am meisten gelogen? Jetzt mal ehrlich! So schwer ich es fände, das für mich zu beantworten, so selten sind Studien, die sys­tematisch nach der Wahrheit über das Lügen suchen. Die logischen Widersprüche kannten schon die antiken...

mehr lesen
Nie mehr Rückenschmerzen

Nie mehr Rückenschmerzen

  Schmerz verdonnert uns zu Nachhilfestunden Wir reagieren oft erst, wenn es richtig wehtut. Der Schmerz zwingt uns irgendwann einmal dazu innezuhalten und uns mit unserem Bewegungskörper zu beschäftigen. Im schlechtesten Fall werden Tabletten verschrieben oder...

mehr lesen

Copyright 2018 Dr. Ruth Mischnick