von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Das Ziel ist nicht der Punkt Stell dir einen Moment lang vor, dass dein Leben wie eine Schatzsuche ist. Das ist kein großer Sprung, wirklich nicht. Wie bei jeder guten Schatzsuche hast du eine Karte, die dich leitet. Im Leben ist die Karte deine Ecke des...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Lesen – Verstehen – Strategien ableiten: 7 Wege, wie du mehr von jedem Buch im Kopf behältst. Es gibt viele Vorteile, mehr Bücher zu lesen, aber mein Favorit ist vielleicht dieser: Ein gutes Buch kann dir einen neuen Weg zeigen, deine bisherigen...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching, Körper und Geist, Krise
Trauma – Eine Übung für die Arbeit mit Untererregung Es gibt Momente, in denen ein/e Klient/in mitten in einer schwierigen Traumaarbeit überwältigt wird. Bei manchen Kunden kann sich das in Form von Wut, Reizbarkeit, Herzrasen und anderen Anzeichen von...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
103 Weisheiten, die ich gerne früher gewusst hätte Kevin Kelly ist der Gründungsredakteur des Magazins Wired und ehemaliger Redakteur und Herausgeber der Whole Earth Review. Er ist außerdem Schriftsteller, Fotograf, Naturschützer und Student der asiatischen und...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Warum Fakten unsere Meinung nicht ändern Der Wirtschaftswissenschaftler J.K. Galbraith schrieb einmal: „Wenn man vor der Wahl steht, seine Meinung zu ändern oder zu beweisen, dass es nicht nötig ist, dann ist fast jeder mit dem Beweis beschäftigt.“ Leo...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Nur eine Sache auf einmal meistern Viele Menschen, mich eingeschlossen, haben mehrere Lebensbereiche, die sie gerne verbessern würden. Ich würde zum Beispiel gerne mehr Menschen mit meinen Texten erreichen, Feldenkrais zu machen und konsequenter Achtsamkeit...
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