von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Somatisches Lernen. Jede gute Lernform beruht auf dem Wissen um die Arbeitsweise des Nervensystems. Eine bestimmte Logik des Gehirns ist der Auffassung, daß es immer leichter ist, zum Ausgangspunkt zurückzukehren, als den Durchbruch zu vollziehen. Die...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Es sind nicht nur Kalzium und Östrogen: Umdenken bei der Ursache der Osteoporose kalzium und Östrogen Osteoporose wird nicht einfach durch eine niedrige Kalziumzufuhr verursacht. Wir alle haben gehört und gelesen, dass Osteoporose durch eine niedrige Kalziumzufuhr...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Osteoporose in den Wechseljahren stoppen. Die Menopause ist eine Zeit vieler Veränderungen für Frauen. Aber es gibt keinen Grund, dass eine davon Knochenschwund, Osteoporose oder ein erhöhtes Frakturrisiko sein muss. Du hast so viele Möglichkeiten, deine...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Forschung: Einbeiniges Hüpfen baut nachweislich Knochen auf Seit den 1800er Jahren ist bekannt, dass eine ungewöhnliche Belastung des Knochens ein Signal an den Knochen sendet, stärker zu werden. Es handelt sich dabei um das sogenannte Wolffsche Gesetz. ...
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