von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wenn du wissen willst, welche Haltung für dich heute die bestmögliche ist, motiviere dich zu einem Sprung, ohne tatsächlich zu springen. Du beugst die Knie ein wenig. Dann bringe lediglich die Knie zurück an ihren Platz. Und betrachte die Anordnung/Aufreihung/Haltung,...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Kann man Gesundheit in positiven Begriffen definieren, indem man Krankheit nicht erwähnt? Gesundheit ist, laut Feldenkrais, wenn man sich seine geheimen Wunschträume erfüllen kann. Man ist gesund, wenn der Körper treue Dienste leistet und einen dazu befähigt, so am...
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