von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Was ist Bewegungsintelligenz? Bewegungsintelligenz ist eine Reihe von Programmen, die auf der Grundlage der Feldenkrais-Methode® entwickelt wurden. Grundstein dafür legte Ruthy Alon, eine direkte Schülerin von Moshe Feldenkrais selbst. Sie baut auf dem Konzept ihres...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie dein Smartphone deinen Rücken beeinflusst. Es gibt viele Gründe, das Handy ab und zu wegzulegen, nicht zuletzt die Tatsache, dass das ständige Überprüfen des Geräts uns aus der Gegenwart reißt und Familienessen rund um den Globus stört. Aber hier ist einer, den du...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
6 Anzeichen und Symptome von Osteoporose. Woher wissen wir, ob unsere Knochen gesund sind oder nicht? Wir können sie nicht sehen wie unsere Haut oder sie abhören wie das Herz oder die Lunge. Knochendichtescans sind eine Möglichkeit, in das Innere der Knochen zu...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie viel Bewegung ist „genug“ für die Knochengesundheit? Wenn ich mit meinen Kunden über Sport spreche, sind viele von ihnen nicht begeistert, weil sie denken, ich würde ihnen sagen, dass sie stundenlang schwere Gewichte stemmen und im Fitnessstudio...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie biegsam bist du? Der höchste Wolkenkratzer der Welt, der Burj Khalifa, wurde so entworfen, dass er sich im Wind wiegt. Sein 206. Stockwerk, ganz oben, biegt sich bis zu zwei Meter hin und her, um „den Wind zu verwirren“, wie der leitende Statiker Bill...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Der Mythos von der Selbstliebe. Die westliche Kultur ist besessen vom Individualismus. In den letzten Jahren hat das Lexikon des „Selbst“ – Selbstliebe, Selbstfürsorge, selbst gemacht, das Selfie usw. – eine intensive Debatte ausgelöst. Ist...
Neueste Kommentare