von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Deine Knochen von der Pubertät bis zur Menopause I Podcast Hast du jemals darüber nachgedacht, welche Auswirkungen die Pubertät und die Wechseljahre auf deine Knochen haben? Denkst du überhaupt an deine Knochen, wenn du dich mit der Pubertät oder den Wechseljahren...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Definition von Osteoporose Wir alle haben schon einmal das Wort „Osteoporose“ gehört. Aber weißt und verstehst du wirklich, was es bedeutet? Sogar in Wörterbüchern wird es falsch definiert. In diesem Podcast stelle ich sicher, dass du weißt, was...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Warum die meisten Ärzte bei Osteoporose falsch liegen. Was wäre, wenn alles, was dein Arzt dir über Osteoporose und Osteopenie gesagt hat, falsch wäre? Was wäre, wenn Osteoporose nicht die Hauptursache für Frakturen in alternden Bevölkerung wäre? Was...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
5 Tipps zur Erhöhung der Knochendichte der Wirbelsäule oder: Wie man die Knochendichte der Wirbelsäule durch Bewegung erhöht Wir brauchen einen verlässlichenen Rücken, wenn wir älter werden – um funktionstüchtig zu bleiben, um heben zu können (sei es...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
6 Anzeichen und Symptome von Osteoporose. Woher wissen wir, ob unsere Knochen gesund sind oder nicht? Wir können sie nicht sehen wie unsere Haut oder sie abhören wie das Herz oder die Lunge. Knochendichtescans sind eine Möglichkeit, in das Innere der Knochen zu...
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