von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Warum die meisten Ärzte bei Osteoporose falsch liegen. Was wäre, wenn alles, was dein Arzt dir über Osteoporose und Osteopenie gesagt hat, falsch wäre? Was wäre, wenn Osteoporose nicht die Hauptursache für Frakturen in alternden Bevölkerung wäre? Was...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
5 Tipps zur Erhöhung der Knochendichte der Wirbelsäule oder: Wie man die Knochendichte der Wirbelsäule durch Bewegung erhöht Wir brauchen einen verlässlichenen Rücken, wenn wir älter werden – um funktionstüchtig zu bleiben, um heben zu können (sei es...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
6 Anzeichen und Symptome von Osteoporose. Woher wissen wir, ob unsere Knochen gesund sind oder nicht? Wir können sie nicht sehen wie unsere Haut oder sie abhören wie das Herz oder die Lunge. Knochendichtescans sind eine Möglichkeit, in das Innere der Knochen zu...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Es sind nicht nur Kalzium und Östrogen: Umdenken bei der Ursache der Osteoporose kalzium und Östrogen Osteoporose wird nicht einfach durch eine niedrige Kalziumzufuhr verursacht. Wir alle haben gehört und gelesen, dass Osteoporose durch eine niedrige Kalziumzufuhr...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Osteoporose in den Wechseljahren stoppen. Die Menopause ist eine Zeit vieler Veränderungen für Frauen. Aber es gibt keinen Grund, dass eine davon Knochenschwund, Osteoporose oder ein erhöhtes Frakturrisiko sein muss. Du hast so viele Möglichkeiten, deine...
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