von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist, Uncategorized
Movement Intelligence – Bewegungsintelligenz Dieser Artikel ist eine Hommage an Ruthy Alon, die seit dem Sylverstertag 2020 in anderen Sphären unterrichtet. Wir sind alle Zwerge. Wir stehen auf den Schultern von Giganten. In meinem Fall ist es eine...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Knochenbrüche und Knochenschwund im Alter kann man vorbeugen. Die NASA setzt das Programm Knochen fürs Leben ein, um den Knochenschwund von Astronauten nach längeren Aufenthalten im All zu reduzieren. Dieses geniale Übungsprogramm wurde von Ruthy Alon entwickelt. Für...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Das Wesen der Vibrationsgymnastik Alexander Alexandrowitsch Mikulin war ein sowjetischer Triebwerkskonstrukteur. Nachdem er im Alter von 55 Jahren einen Myokardinfarkt erlitten hatte, entwickelte er sein eigenes, einzigartiges Heilungssystem. Die meisten menschlichen...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Zum Abschluss der Reihe um neue Gehmuster: Die Feldenkrais Lektion Beckenkreis. Um die entstehenden Probleme rund um die Nichtbelastung des Körpers besser verstehen zu können, sollte man ein bisschen in die Biomechanik eintauchen. Der Bewegungsapparat funktioniert...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Warum gehen lernen? Und vor allem mit einer Feldenkrais Lektion Schraube? Erkrankungen des Bewegungsapparates gehören zu den häufigsten Ursachen für medizinische Eingriffe. Gerade das Thema der Abnutzung — auch als Verschleiß bezeichnet — ist hierbei ein besonderer...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Beuger und Strecker Bevor wir uns die Feldenkrais Lektion Stabilität anschauen, noch ein paar generelle Worte zur Muskulatur, die ja maßgeblich an der Stabilität beteiligt ist. Jeder Mensch verfügt über 656 Muskeln. Die Anordnung der Muskulatur in unserem Körper...
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