von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Das Ziel ist nicht der Punkt Stell dir einen Moment lang vor, dass dein Leben wie eine Schatzsuche ist. Das ist kein großer Sprung, wirklich nicht. Wie bei jeder guten Schatzsuche hast du eine Karte, die dich leitet. Im Leben ist die Karte deine Ecke des...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist, Krise
Die Lebensmitte ist ein Auflösungsprozess. Keine läppische Krise. In meinen späten Dreißigern hat meine Intuition versucht, mich vor der Möglichkeit eines Kampfes in der Lebensmitte zu warnen. Ich war innerlich am Grübeln über den Sinn und Zweck meines Lebens. Ich war...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Imaginationsübung mein innerer Garten Im Leben einer jeden Frau gibt es gelegentlich Situationen, die nach einer neuen Richtung verlangen. Die Weisheit des Körpers, deine eigenen inneren Bilder können dir dabei helfen, in Kontakt mit deiner inneren Kraft und...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Kommunikation zwischen Seele und Körper. Heil-Imagination oder Visualisierung, d. h. die Fähigkeit jedes Menschen, in Entspannung Körper und Geist miteinander in Verbindung treten zu lassen, ist eine geeignete Methode, seinen eigenen Weg zu gehen, um Wohlbefinden zu...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Was ist Achtsamkeit? Die Praxis der buddhistischen Meditation besteht darin, drei Arten von Energie zu erzeugen. Die erste Art von Energie ist Smrti; sie bedeutet Achtsamkeit. Die zweite ist Samadhi, Konzentration. Und die dritte ist Prajna, Einsicht. ...
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