von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie biegsam bist du? Der höchste Wolkenkratzer der Welt, der Burj Khalifa, wurde so entworfen, dass er sich im Wind wiegt. Sein 206. Stockwerk, ganz oben, biegt sich bis zu zwei Meter hin und her, um „den Wind zu verwirren“, wie der leitende Statiker Bill...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Knochen fürs Leben – Fallstudie Im Jahr 2019 wurde ich von einer ehemaligen Feldenkrais® -Schülerin über ihren Knochendichte-Status kontaktiert. Sie hatte sich entschieden, die Einnahme von Fosamax abzusetzen und neun Monate später zeigte sich ein Abfall der...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Knochen für was? Knochen fürs Leben. Ich möchte mit dir meine Ansichten über die Diskussion teilen, wie sich das Verhältnis des Knochen fürs Leben-Programm und der auf Dr. Feldenkrais‘ Ansatz des somatischen Lernens basierenden Methode gestaltet. Das...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Osteoporose in den Wechseljahren stoppen. Die Menopause ist eine Zeit vieler Veränderungen für Frauen. Aber es gibt keinen Grund, dass eine davon Knochenschwund, Osteoporose oder ein erhöhtes Frakturrisiko sein muss. Du hast so viele Möglichkeiten, deine...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Forschung: Einbeiniges Hüpfen baut nachweislich Knochen auf Seit den 1800er Jahren ist bekannt, dass eine ungewöhnliche Belastung des Knochens ein Signal an den Knochen sendet, stärker zu werden. Es handelt sich dabei um das sogenannte Wolffsche Gesetz. ...
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