von Dr. Ruth Mischnick | Krise
4 Strategien zur Bewältigung von Stress und Ängsten Für viele Menschen kann Angst lähmend sein – sie hemmt oft ihr persönliches und berufliches Wachstum, schränkt ihre Fähigkeit ein, Beziehungen zu knüpfen, und fordert manchmal sogar einen Tribut für ihre...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Warum die meisten Ärzte bei Osteoporose falsch liegen. Was wäre, wenn alles, was dein Arzt dir über Osteoporose und Osteopenie gesagt hat, falsch wäre? Was wäre, wenn Osteoporose nicht die Hauptursache für Frakturen in alternden Bevölkerung wäre? Was...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Bewegliche Achtsamkeit: Ansatz zur körperlichen Schmerzbehandlung Ein Gespräch mit der Feldenkrais-Therapeutin und Gesundheitsbotschafterin Dr. Ruth Mischnick Mitte des 20. Jahrhunderts nutzte der Physiker Moshe Feldenkrais die Theorien der Physik, der Biomechanik und...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Was ist Bewegungsintelligenz? Bewegungsintelligenz ist eine Reihe von Programmen, die auf der Grundlage der Feldenkrais-Methode® entwickelt wurden. Grundstein dafür legte Ruthy Alon, eine direkte Schülerin von Moshe Feldenkrais selbst. Sie baut auf dem Konzept ihres...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie dein Smartphone deinen Rücken beeinflusst. Es gibt viele Gründe, das Handy ab und zu wegzulegen, nicht zuletzt die Tatsache, dass das ständige Überprüfen des Geräts uns aus der Gegenwart reißt und Familienessen rund um den Globus stört. Aber hier ist einer, den du...
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