von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
5 gute Gründe für das Nein-Sagen. Etwas nicht zu tun, ist immer schneller, als es zu tun. Diese Aussage erinnert mich an das alte Sprichwort aus der Computerprogrammierung: „Denke daran, dass es keinen schnelleren Code gibt als keinen Code.“ Die gleiche...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie biegsam bist du? Der höchste Wolkenkratzer der Welt, der Burj Khalifa, wurde so entworfen, dass er sich im Wind wiegt. Sein 206. Stockwerk, ganz oben, biegt sich bis zu zwei Meter hin und her, um „den Wind zu verwirren“, wie der leitende Statiker Bill...
von Dr. Ruth Mischnick | Coaching
Was ist das für ein Gefühl? Erwartungsvolle Trauer und andere neue pandemiebezogene Emotionen Soziale Distanzierung. Die Kurve abflachen. Zu Hause Schutz suchen. Vor zwei Jahren hatten wir von diesen Begriffen noch nie etwas gehört. Jetzt sind sie zu...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
In die Gemeinschaft gehen 1955 veröffentlichte die amerikanische Entwicklungspsychologin Emmy Werner ihre berühmte „Kauai“-Studie auf Hawai. Bis heute gilt sie als Basis des Resilienzkonzepts. In ihrer Studio untersuchte sie, wie sich Kinder in ihrem Leben entwickeln,...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Resilienz fördern – wie geht das? Nicht jeder Mensch verfügt über eine robuste Psyche oder blickt auf eine glückliche Kindheit zurück. Was versteht man unter Resilienz? Der Begriff ist im allgemeinen Sprachgebrauch angekommen und wird oft überstrapaziert. Jeder...
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