von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Beuger und Strecker Bevor wir uns die Feldenkrais Lektion Stabilität anschauen, noch ein paar generelle Worte zur Muskulatur, die ja maßgeblich an der Stabilität beteiligt ist. Jeder Mensch verfügt über 656 Muskeln. Die Anordnung der Muskulatur in unserem Körper...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Wie gehst du eigentlich? Hier ist die Feldenkrais Lektion Hüfte öffnen und die dazugehörige Integartions Übung im Stehen. Beim Gehen setzt du einen Fuß vor den anderen, das ist klar. Doch bewegen sich dabei auch deine Schultern und deine Hüften? Und wenn ja, wie...
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