von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
80 Prozent der Bevölkerung leiden heutzutage unter Beschwerden am Bewegungsapparat. Daraus resultieren Erkrankungen der Füße wie Hallux Valgus, Fersensporn oder Hammerzehe, Knie-und Hüftarthrose sowie Bandscheibenvorfälle. Durch die ganzkörperlichen Übungen der...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
In die Gemeinschaft gehen 1955 veröffentlichte die amerikanische Entwicklungspsychologin Emmy Werner ihre berühmte „Kauai“-Studie auf Hawai. Bis heute gilt sie als Basis des Resilienzkonzepts. In ihrer Studio untersuchte sie, wie sich Kinder in ihrem Leben entwickeln,...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Geht es uns allen so? Schau nur, wie sie vorbei ziehen die Sekunden und Minuten und Stunden und Tage und Wochen und Monate und Jahre. Sie ziehen vorbei und nur zu oft bleibt nichts zurück als das Gefühl, etwas zu verpassen, den Moment, den Sommer, unser Leben. Wann...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Was jeder Schuljunge weiß Es gibt immer noch typische Vorurteile und Mythen hinsichtlich „Trance“ und „Hypnose“. Obwohl es in den letzten zehn Jahren deutlich weniger geworden ist, gibt es aber immer noch viele völlig abwegige Vorstellungen bei den...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Auf einen Blick: Mut zu mehr Selbstmitgefühl Selbstmitgefühl bedeutet, dass man sich selbst auch bei Fehlern und Misserfolgen genauso gütig und verständnisvoll behandelt, wie man sich etwa einem guten Freund gegenüber verhalten würde. Das Konzept stammt aus der...
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