von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Knochenbrüche und Knochenschwund im Alter kann man vorbeugen. Die NASA setzt das Programm Knochen fürs Leben ein, um den Knochenschwund von Astronauten nach längeren Aufenthalten im All zu reduzieren. Dieses geniale Übungsprogramm wurde von Ruthy Alon entwickelt. Für...
von Dr. Ruth Mischnick | Körper und Geist
Die Beckenuhr I Knochen fürs Leben Wie können Menschen mit einer begrenzten Bewegungsfreiheit und unzuverlässiger Haltung sich den Herausforderungen des wachstumsfördernden Drucks stellen, ohne verletzt zu werden? Das entscheidende Thema für das Programm zur...
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