Feldenkrais Lektion Beugen

Feldenkrais Lektion Beugen

von | Körper und Geist

Die Gehbewegung besteht aus Beschleunigung und Entschleunigung, es ist eine Stop-Start-Bewegung. Viele Men­schen verwenden dabei zu viel Zeit auf das Brem­sen, was erstens anstrengend ist und zweitens die Gelenke belastet. Es gilt daher die Bremskräf­te zu reduzieren....