Unter Hypnose in Trance

Unter Hypnose in Trance

Was jeder Schuljunge weiß Es gibt immer noch typische Vorurteile und Mythen hinsichtlich „Trance“ und „Hypnose“. Obwohl es in den letzten zehn Jahren deutlich weniger geworden ist, gibt es aber immer noch viele völlig abwegige Vor­stellungen bei den...
Altern wie ein Bankrott?

Altern wie ein Bankrott?

Altern geschieht, wie ein Bankrott – schrieb Hemingway, auf zwei Arten, langsam und dann auf einmal. Der langsame Weg ist der vertraute: Jahrzehnte vergehen mit wenig innerer Veränderung, das mittlere Alter kommt mit einer leichten Verlangsamung – ein verlorener...
Sich selbst ein guter Freund sein

Sich selbst ein guter Freund sein

Auf einen Blick: Mut zu mehr Selbstmitgefühl Selbstmitgefühl bedeutet, dass man sich selbst auch bei Fehlern und Misserfolgen genauso gütig und verständnisvoll behandelt, wie man sich etwa einem guten Freund gegenüber verhalten würde. Das Konzept stammt aus der...
Die bessere Hälfte

Die bessere Hälfte

Statistisch gesehen sind wir im Alter zufriedener als in jüngeren Jahren.   Warum altern wir überhaupt? Wir altern, weil der Prozess der Biologie ein Werden und Vergehen beinhaltet. Zum einen ist es ganz pragmatisch so, dass die einen Platz machen müssen für die...
Atmest du schon?

Atmest du schon?

Er ist immer da. Nutzt du ihn? Die Wissenschaft hat die Macht des Atems über den Geist entdeckt. Schon im 1. Jahrtausend v. Chr. sah man den Atem als Manifestation der Lebensenergie – im chinesischen Daoismus »Qi«, im Hinduismus »Prana« genannt. Bei den alten Griechen...