Knochen fürs Leben

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Episode 1

Stehen, nicht fallen – wie du mit Freude Gleichgewicht entwickelst

Episode 2

Die Neugierde den Körper wieder umfassend benutzen zu können

Episode 3

Osteoporose: Ist Knochen fürs Leben das Gegenmittel?

Inhalt:

  • Ausrichtung
  • Wie man Druck und Vibration durch den Knochen schickt, um die Gesundheit zu verbessern
  • Die Wurzeln von Knochen fürs Leben
  • Wie wichtig ein geschmeidiger Brustkorb beim Stehen auf einem Bein für das Gleichgewicht und das Gehen ist
  • Fragen & Antworten

Inhalt:

  • Gegenschwingungen der Wirbelsäule
  • Somatisches Lernen und neuronale Wissenschaft
  • Sicherheitsaspekte des Programms Knochen fürs Leben
  • Die Bedeutung der Rippen beim Gehen
  • Die Möglichkeiten im Sitzen das Gehen zu verbessern
  • Fragen & Antworten

Inhalt:

  • Entdecke die Beziehung zwischen den drei Wirbelsäulenkurven und die Kurve, die man schwer beeinflussen kann.
  • Die Ursprünge des Fersenhüpfers und die Vorteile für die Gesundheit.
  • Ein Vortrag über Knochengesundheit und Osteoporose, der dich auf deinen eigenen Forschungsweg bringt.
  • Freudvolles Trommeln und die Wirkung für die Knochen.
  • Fragen & Antworten