Möchtest du deine Knochengesundheit verbessern und ein vitales Leben führen?
Bist du besorgt, dass du Osteoporose entwickeln könntest oder bereits unter dieser Krankheit leidest?
Hast du Probleme mit deinem Gleichgewichtssinn und spürst, dass sich deine Lebensqualität in den letzten Jahren verringert hat?
Keine Sorge, ich kann dir helfen, deine Beweglichkeit zu verbessern. Mit dem umfassenden Selbsthilfeprogramm Knochen fürs Leben kannst du Osteoporose vorbeugen, stoppen und überwinden.
Knochen fürs Leben 2025
3-teilige Live Serie mit Übungen
- Mit der Möglichkeit Fragen zu stellen
- Entdecke den Weg zu erhöhter Vitalität und einer verbesserten Funktion deines Körpers
Diese Serie richtet sich an jede Person, die ihre Haltung, ihr Gleichgewicht sowie ihre Knochen- und Gelenkgesundheit aufbessern möchte.
Ein Konzept
das sich an alle richtet, die ihren Körper wertschätzen. Es ist auch für Anfänger und erfordert keine Ausrüstung.
Anstatt sich entmutigen
zu lassen, kannst du deine Bewegungsfähigkeiten auf hohem Niveau entwickeln. Dadurch kannst du das Leben mit Freude und Optimismus angehen.
Erlerne effektiv
wie du den Körper optimal nutzen kannst, um die Gesundheit der Knochen und Gelenke zu fördern.
Nimm die Kontrolle über deine Gesundheit wieder in die Hand
Termine am 22., 27. und 30. Januar 2025
um 18:30 Uhr
Erlebe in diesen drei Live-Veranstaltungen:
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Stehen, nicht fallen
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Die Grundlagen von gesunden Knochen
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Das A und O der Knochengesundheit: Von Arthritis bis Osteoporose
Du kannst nicht live dabei sein?
Keine Sorge …
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Schlechte Körperhaltung
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Osteoarthritis
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Osteopenie/Osteoporose
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Nachlassendes Gleichgewicht
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Schmerzen des Bewegungsapparats: Rücken, Nacken, Knie, Hüfte
Hast du schon einmal mit diesen häufig auftretenden Problemen zu kämpfen gehabt?
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Sturzgefahr
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Schwierigkeiten beim Gehen
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Unfähigkeit, aufzustehen und zu gehen
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Verletzungen bei traditionellen Trainingsprogrammen
Dr. Ruth Mischnick, Psychologin und Bewegungstherapeutin
Dr. Ruth verfügt über eine umfangreiche Erfahrung in der Gesundheitsbranche und gilt als eine der angesehensten Gesundheitsbotschafterinnen in Deutschland.
Seit mehr als 20 Jahren arbeitet sie in ganzheitlichen Praxen, im Gesundheitsmanagement und in der Organisationsberatung. Darüber hinaus ist sie Psychologin, zertifizierte Feldenkrais®-Therapeutin und Resilienz-Coach.
In ihrer eigenen Praxis in Bonn und Graz unterstützt sie Menschen dabei, im Alter selbständig zu bleiben. Ihre Expertise teilt sie zudem als Vortragende an der Universität Wien.
Besonders wichtig ist ihr die Ermächtigung von Menschen, um ihnen zu helfen, Osteoporose vorzubeugen, zu stoppen und zu überwinden. Hierfür bietet sie ein umfassendes Programm an. KNOCHEN FÜRS LEBEN!
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Ist dieser Weg etwas für dich?
Entdecke die Antwort, wenn du an diesen KOSTENLOSEN Trainingseinheiten teilnimmst, die dich stärken.
Termine am 22., 27. und 30. Januar 2025
um 18:30 Uhr
Erlebe in diesen drei Live-Veranstaltungen:
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Stehen, nicht fallen
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Die Grundlagen von gesunden Knochen
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Das A und O der Knochengesundheit: Von Arthritis bis Osteoporose
Copyright Dr. Ruth Mischnick 2023