Danke, es geht mir gut

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Vor kurzem hatte ich eine Knieersatzoperation (vor 8 Wochen) und viele Freunde und Kollegen haben kommentiert, dass sie über meine Genesung erstaunt sind. Alle Physiotherapieziele wurden vorzeitig erreicht; und ich gehe auch wieder besser als vor der Operation. Jeder...

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Knochenbestandteile und Bewegung

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Schau dir dieses kurze und sehr informative Video zu Knochenbestandteile und Bewegung an: https://www.youtube.com/watch?v=tDV1EtYcNfU Knochen sind lebendige Organe   Die von Nerven und Blutgefäßen durchzogene äußerste Schicht des Knochens, die Knochenhaut, hat in...

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Das mache ich bestimmt demnächst

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In der letzten Woche las ich eine erschreckende Statistik über die Wahrscheinlichkeit, in den letzten Lebensjahren pflegebedürftig zu werden. Sie ist hoch. Sehr hoch. Jeden zweiten Mann trifft es, bei den Frauen sogar drei von vier. Sofort zog ich die Konsequenz: Ich...

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