Vom Junior zum Senior Pinocchio

Vom Junior zum Senior Pinocchio

Wann hast du in deinem Leben am meisten gelogen? Jetzt mal ehrlich! So schwer ich es fände, das für mich zu beantworten, so selten sind Studien, die sys­tematisch nach der Wahrheit über das Lügen suchen. Die logischen Widersprüche kannten schon die antiken...

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Nie mehr Rückenschmerzen

Nie mehr Rückenschmerzen

  Schmerz verdonnert uns zu Nachhilfestunden Wir reagieren oft erst, wenn es richtig wehtut. Der Schmerz zwingt uns irgendwann einmal dazu innezuhalten und uns mit unserem Bewegungskörper zu beschäftigen. Im schlechtesten Fall werden Tabletten verschrieben oder...

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Achtsamkeit mit einem Tee-Ritual

Achtsamkeit mit einem Tee-Ritual

Kaffee mag das Powergetränk sein, das uns morgens auf Touren bringt und uns antreibt, wenn wir das Mitternachtsöl verbrennen, aber Tee ist das Getränk, an das wir uns wenden, wenn wir uns entspannen und gleichzeitig erfrischen möchten. Schwarzer, grüner, weißer,...

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