LebensWerte

LebensWerte

Bist du je an eine Grenze gestoßen? An eine äußere oder innere?   Hattest du Fragen, wie zum Beispiel: „Wozu ist das, was ich tue, gut?“, „Wer bin ich?“, „Was vereint uns?“  Die stellen nämlich eine gute Ausgangsbasis für die Arbeit mit Lebenswerten dar. Weitere...
Wenn Klienten zu mir kommen

Wenn Klienten zu mir kommen

Wenn Menschen zu mir in die Feldenkrais Praxis kommen Sind die folgenden Prinzipien, Denkmodelle und theoretischen Begründungen weg-weisend für die Zusammenarbeit.   Jedes Individuum ist einzigartig. Ich betrachte jeden Klienten als eigenständiges menschliches Wesen,...
Bereit, es auszuprobieren?

Bereit, es auszuprobieren?

Eigentlich haben wir alles, was wir brauchen, in uns selbst   Alle Kinder kommen mit einem Gehirn zur Welt, das in optimaler Weise auf die ganzheitliche Regulation der in ihrem Körper ablaufenden Prozesse vorbereitet und dafür optimal für Potentialentwicklung geeignet...
Achtsamkeitsübung

Achtsamkeitsübung

Eine einfache Achtsamkeitsübung, die Angst lindern kann Ein gewisses Maß an Furcht und Angst ist im Leben unvermeidlich. Für manche Menschen können diese Emotionen jedoch wirklich schwächend werden und sie in Zyklen gefangen halten, die zu Depressionen und sogar zu...
Verbessere dein Gehirn

Verbessere dein Gehirn

Wie sich das Gehirn auch im Alter verbessert Die Veränderung der Gehirnleistung ist ein Prozess. Graue Materie kann tatsächlich schrumpfen oder verdicken. Nerven-Verbindungen können geschmiedet und verfeinert oder geschwächt und getrennt werden. Veränderungen im...